El sulfato ferroso se presenta en forma de cristales o polvo de color verde pálido o blanco verdoso. Es una fuente rica de hierro ferroso, que es una forma fácilmente absorbible por el cuerpo humano. Se utiliza comúnmente como suplemento de hierro para tratar la deficiencia de hierro o la anemia ferropénica.
También se utiliza en la agricultura y la jardinería como fertilizante para corregir la deficiencia de hierro en el suelo. Ayuda a las plantas a sintetizar la clorofila y promueve un crecimiento saludable.